Call us: +30 210 8990048

pool, swimming, aqua aerobics

Πισίνα - Aqua Aerobics - Jacuzzi

Το Vari Sports Club διαθέτει θερμαινόμενη πισίνα με ηλεκτρικά συρόμενη οροφή, που προσφέρει στα μέλη μας έναν θερμαινόμενο χώρο το χειμώνα και δροσερό και ευήλιο το καλοκαίρι για στιγμές άθλησης στη πισίνα και χαλάρωσης με δροσιστικούς χυμούς από το μπαρ.

Αντιμετωπίστε χρόνιες παθήσεις και τραυματισμούς συνδυάζοντας συστηματική άσκηση στο νερό με στιγμές χαλάρωσης στον μοναδικά διαμορφωμένο χώρο μας.

Μπορείτε να επιλέξετε: Ελεύθερη κολύμβηση, Personal Training, Aqua aerobics, ή να γράψετε τα παιδιά σας στο Kids Club ή Baby Swimming

Pool Schedule

ΔΕΥΤΕΡΑ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    09:00 > 10:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    10:00 > 11:00
  • Aqua Fitness
    11:00 > 12:00
    Ina Dosi
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 15:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    15:00 > 18:15
  • Baby Swimming
    18:15 > 18:45
  • Aqua Aerobics Power
    19:30 > 20:30
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    20:30 > 21:30
ΤΡΙΤΗ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    09:00 > 10:00
  • Aqua Fitness
    10:00 > 11:00
    Ina Dosi
  • Aqua Fitness
    11:00 > 12:00
    Ina Dosi
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 15:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    15:00 > 18:15
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    16:15 > 19:30
  • Aqua Fitness
    19:30 > 20:30
    Ina Dosi
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    20:30 > 23:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    09:00 > 10:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    10:00 > 11:00
  • Aqua Pilates
    11:00 > 12:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 15:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    15:00 > 18:15
  • Baby Swimming
    18:15 > 18:45
  • Aqua Aerobics Power
    19:30 > 20:30
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    20:30 > 23:00
ΠΕΜΠΤΗ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    09:00 > 10:00
  • Aqua Fitness
    10:00 > 11:00
    Ina Dosi
  • Aqua Fitness
    11:00 > 12:00
    Ina Dosi
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 13:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    15:00 > 18:15
  • Kids Water Polo
    18:15 > 19:00
  • Aqua Fitness
    19:30 > 20:30
    Ina Dosi
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    20:30 > 23:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    09:00 > 10:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    10:00 > 11:00
  • Aqua Dance
    11:00 > 12:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 13:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    15:00 > 18:15
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    18:15 > 19:30
  • Aqua Pilates
    19:30 > 20:30
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    20:30 > 23:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
  • Aqua Aerobics
    10:00 > 11:00
  • Παιδικές Ακαδημίες
    11:00 > 14:15
  • Baby Swimming
    12:30 > 13:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    13:00 > 14:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    14:00 > 15:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    15:00 > 16:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    16:00 > 17:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    10:00 > 11:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    11:00 > 12:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    12:00 > 13:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    13:00 > 14:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    14:00 > 15:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    15:00 > 16:00
  • Ελεύθερη Κολύμβηση
    16:00 > 17:00

Κατεβάστε το πρόγραμμα της πισίνας εδώ (σε μορφή pdf)

Το νερό είναι το καλύτερο περιβάλλον για ασκήσεις δύναμης, σύσφιξης και αεροβικής.  Τα οφέλη των μαθημάτων aqua είναι πάρα πολλά και είναι για όλες τις ηλικίες, μικρούς και μεγάλους Οι ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια δουλεύουν πολύ καλά μέσα στο νερό, χωρίς καμία πίεση για τις αρθρώσεις ενώ διατηρείται η σωστή θερμοκρασία σώματος για μια πιο δροσερή και άνετη άσκηση.

Το νερό έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Προσφέρει αποτελεσματική προστασία για ευαίσθητες περιοχές αρθρώσεων και έχει άριστα καρδιοαναπνευστικά οφέλη χωρίς να καταπονείται το σώμα. Βοηθάει επίσης σε μία πιο γρήγορη ανάρρωση μετά από μια εγχείρηση ή τραυματισμούς στην πλάτη, τους ώμους και τα γόνατα ενώ θεωρείται η πιο κατάλληλη άσκηση για τις εγκύους. Βοηθάει όμως και στη ψυχική ηρεμία διότι όταν μπαίνετε στο νερό εξαφανίζεται όλο το άγχος και η κούραση σας.

 

Στο χώρο επίσης υπάρχει υδρομασάζ 6 ατόμων. Είναι ο ιδανικός τρόπος χαλάρωσης μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης σας.

Η υψηλή πίεση του ζεστού νερού χαλαρώνει τους μύες και δημιουργεί υπεραιμία, η οποία θεραπεύει και προλαμβάνει φλεγμονές και τραυματισμούς σε όλο το σώμα.

* Για τη χρήση της πισίνας απαιτούνται τα παρακάτω δικαιολογητικά:

- Βεβαίωση Παθολόγου

- Βεβαίωση Καρδιολόγου

- Βεβαίωση Δερματολόγου

Δωρεάν επίσκεψη

Θέλετε να έρθετε για μια δωρεάν επίσκεψη να γνωρίσετε το χώρο μας και να δοκιμάσετε το χώρο και τα ομαδικά μας μαθήματα; Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας σύμβουλος μας θα επικοινωνήσει μαζί σας να κανονίσετε την επίσκεψη
Please let us know your name.
Please let us know your email address.
Invalid Input

Functional Training Zone

Exergame for kids

Contact

Λ. Βάρης 90
166 71 Βάρη Αττικής
Phone:+30 210 8990048

Email:info@varisportsclub.com

newsletter signup

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information