Call us: +30 210 8990048

Group Classes

ABS / LEGS

Το πλέον ενδεδειγμένο πρόγραμμα για ασκούμενους που στοχεύουν στην άμεση βελτίωση των γλουτιαίων, των μηρών, των κοιλιακών και των ραχιαίων.

Περισσότερα...

ABS SOLUTION

Πρόγραμμα κοιλιακών με επιλογή πολλών διαφορετικών ασκήσεων για δυνατούς και γραμμωμένους κοιλιακούς.

AERO FIGHT

Το απόλυτο πρόγραμμα υψηλής έντασης που συνδυάζει τις κινήσεις από μαχητικές τέχνες και την έντονη καρδιοαναπνευστική άσκηση.  Γίνε και εσύ μαχήτης - Kάψε εκατοντάδες θερμίδες - Τόνωσε τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση σου!

AQUA AEROBICS POWER

Αερόβια άσκηση στο νερό με σκοπό την ανάπτυξη της καρδιοαναπνευστικης ικανότητας και αντοχής.

Περισσότερα...

AQUA FITNESS

Αερόβια άσκηση στο νερό με σκοπό την ανάπτυξη της καρδιοαναπνευστικης ικανότητας και αντοχής.

Περισσότερα...

AQUA PILATES

Η μέθοδος Pilates με ειδικό ασκησιολόγιο προσαρμοσμένο στο νερό για ενδυνάμωση του μυικού συστήματος με έμφαση στους κοιλιακούς και ραχιαιους αλλά και στη θέση του σώματος

ATHLETE'S PERFORMANCE

Αθλητικό πρόγραμμα άσκησης για όλο το σώμα.

Περισσότερα...

BODY STRENGTH

Πρόγραμμα ολοκληρωμένης εκγύμνασης του σώματος με τον βασικό εξοπλισμό (μπάρες, βαράκια, λάστιχα). Ιδανικό για αρχάριους ασκούμενους. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό, με προσαρμογές, για προχωρημένους ασκούμενους.

BOOT CAMP

Πρόγραμμα απαιτητικών ασκήσεων για εσάς που θέλετε να προχωρήσετε στο επόμενο προπονητικό επίπεδο.

Περισσότερα...

BRAZILIAN BUTT

Πρόγραμμα εστιασμένο στην εκγύμναση και ενδυνάμωση των γλουτών.

Περισσότερα...

CARDIO CHOREO

Το πρόγραμμα που αγαπάει την ένταση – το κέφι – την καύση λίπους!!

Περισσότερα...

FIT CONTACT KICK BOXING

Πρόκειται για τα πρώτα στάδια γνωριμίας με το εξειδικευμένο Fight Club.

Περισσότερα...

LATIN ΧΟΡΟΙ

Μάθετε να χορεύετε όλα τα είδη latin και αφεθείτε στη μαγεία της πιο ερωτικής μουσικής!

Περισσότερα...

PILATES MAT

Το πιο δημοφιλές πρόγραμμα εναλλακτικής άσκησης στον κόσμο.

Περισσότερα...

SPIN POWER FAT BURN

Εκπαιδεύει το σώμα να είναι αποδοτικότερο στο μεταβολισμό του λίπους, επιτυγχάνοντας τη διατήρηση μέτριας έντασης καρδιακών παλμών σε εκτεταμένες περιόδους.

Περισσότερα...

SPIN POWER FIT

Στο μάθημα power FIT συνδυάζουμε τα οφέλη της διαλειμματικής προπόνησης (Power Interval) και της προπονησης σταθερού ρυθμού (Power Fat Burn).

Περισσότερα...

SPIN POWER HIGHTENSITY

Συνδυάζει Power endurance και το Power interval.

Περισσότερα...

SPIN POWER INTERVAL ®

Στο Power Interval ® δίνετε έμφαση στην ταχύτητα, τον ρυθμό και τον συγχρονισμό.

Περισσότερα...

STEP CHOREO

Zone Functional Training

Δωρεάν επίσκεψη

Θέλετε να έρθετε για μια δωρεάν επίσκεψη να γνωρίσετε το χώρο μας και να δοκιμάσετε το χώρο και τα ομαδικά μας μαθήματα; Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας σύμβουλος μας θα επικοινωνήσει μαζί σας να κανονίσετε την επίσκεψη
Please let us know your name.
Please let us know your email address.
Invalid Input

Functional Training Zone

Exergame for kids

Contact

Λ. Βάρης 90
166 71 Βάρη Αττικής
Phone:+30 210 8990048

Email:info@varisportsclub.com

newsletter signup

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information