Φυσικά oφέλη από το Massage

• Φυσικά χαλαρώνει το σώμα
• Ηρεμεί το νευρικό σύστημα
• Χαμηλώνει την πίεση του αίματος
• Μειώνει τον καρδιακό παλμό
• Επιβραδύνει τον ρυθμό της αναπνοής
• Ξεμπλοκάρει τους μυϊκούς σπασμούς
• Διατείνει τους συνδετικούς ιστούς
• Ελαττώνει χρόνιους πόνους
• Βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος
• Αυξάνει το αίμα και την λεμφική λειτουργία
• Επιταχύνει την απομάκρυνση των μεταβολικών ακαθαρσιών του σώματος
• Αυξάνει τον αριθμό των αιμοφόρων κυττάρων
• Ανακουφίζει κουρασμένους και πονεμένους μύες
• Διεγείρει την απελευθέρωση των ενδορφίνων
• Βελτιώνει τον μυϊκό τόνο
• Θεραπεύει κράμπες και μήκους σπασμούς
• Αυξάνει την ελαστικότητα και την τροχιά των κινήσεων
• Βοηθά στην βαθιά και πιο αποτελεσματική αναπνοή
• Επιταχύνει τον χρόνο ανάρρωσης από ατυχήματα και αρρώστιες
• Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Ελαττώνει το πρήξιμο
• Βελτιώνει την στάση και την βάδιση
• Μειώνει τις ουλές ,σημάδια, κυτταρίτιδα
• Ελαττώνει τους πονοκέφαλους
• Αυξάνει τους ιστούς του μεταβολισμού
• Επιβραδύνει την μυϊκή φθορά

Ψυχικά οφέλη από το massage

• Επιφέρει καλύτερο ύπνο
• Βελτιώνει την κακή ψυχική διάθεση
• Παροτρύνει την ψυχική χαλάρωση
• Βελτιώνει την αυτοσυγκέντρωση

Συναισθηματικά οφέλη

• Ελαττώνει την ανησυχία
• Αυξάνει την αυτοπεποίθηση
• Προωθεί την δημιουργική έκφραση